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美白肌肤的吞拿鱼番茄沙拉的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:23:46
美白肌肤的吞拿鱼番茄沙拉的做法【图文】,怎么做好吃 清爽凉菜分类拌主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 苦菊适量鲜虾适量黄瓜适量洋葱适量油侵吞拿鱼适量小西红柿适量蟹柳棒适量茶油适量鼠尾草适量盐适量胡椒粉适量白葡萄酒适量 美白肌肤的吞拿鱼番茄沙拉的做法详细步骤第1步苦菊洗净撕小块,黄瓜切片,一半洋葱切丝、蟹柳切段。鲜虾挑去虾线用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍。第2步洋葱切碎,吞拿鱼切碎、加入鼠尾草、盐、胡椒粉、茶油拌匀成酱料。鲜虾在盐水煮透捞出晾凉与其他原料加入拌好的酱料和匀,放入碗中即可。美白肌肤的吞拿鱼番茄沙拉的营养分析宁夏隆德县内育外引大力发展药用花卉产业
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