超级名师系统全文阅读

2019-06-25 22:27:58 来源: 巴音郭楞信息港

  “首先一日三餐不能少,就在酒店的餐厅吃就好,然后每个星期我请大家吃一次菜馆亲手做的饭菜,记住了,三餐定时定量,千万别饿着了,咱们减肥靠的不是节食明白吗?”叶巡说出了自己的条安排,就引发了大量的争议。  “一餐不能少?那咱们吃什么,自助餐吗?那可是大鱼大肉啊,减肥期间能吃那些东西?”人群中有个戴着眼镜的胖男生首先发问了,他叫仓一叶,是全场胖的几个成员之一,体重测量达到了305斤,现在还是个大学生的他因为肥胖已经严重影响了正常生活,因此为了这次的活动,家里人特意帮他申请了休学,只求哪怕有一丁点的效果就可以,至于出道什么的,想都不敢想。  “对啊,我听说减肥虽然不能完全节食,但也要注意卡路里的摄入,餐厅的东西调料下的猛,还不限量供应,这一顿顿吃的能瘦才见鬼了!”  “叶老师您几别逗我们了,说点实际的成不?”  “......”  叶巡咧嘴一笑,继续朗声道:“人之所以会胖,究其根本原因其实是代谢速度跟不上热量摄入而已。”  袁斌接口道:“师父,道理我们都懂,可事实上按你说的方法,几乎不可能做得到啊?我们这些胖子自身新陈代谢本来就比常人低,再不管住嘴迈开腿,那不全成了白忙活了?”  “你只说对了一半,迈开腿是没问题的,这一个月你们不仅要运动,而且将会经历魔鬼式的训练!”叶巡神秘的一笑,接着说道:“至于吃这一块,你忘了我是干什么的了?”  袁斌眼神一亮。  对啊,师父可是牛哔闪闪的大药师,手上肯定是调整身体机能的药,能让他们体内的新陈代谢达到一个前所未有的高度!  叶巡悄悄比了个噤声的手势,示意袁斌不要多说,一切由他来掌控就好。  连在人群中举起手,脸色有些怪异的问:“叶老师,您说的魔鬼式训练……不知道是什么意思?”  毫无疑问,她就问出了众人心中所畏惧的东西!  就好像学生开学的时候,老师走进来就宣布接下来的一个学期,你们做好准备吧,魔鬼式学习一天八套试卷一样,当真是听者伤心闻者落泪,让人忍不住头皮阵阵发麻!  “魔鬼训练自然是把你们练成魔鬼身材了,没什么好怕的,相信我,你们会爱上未来的一个月的,我说到做到!”叶巡挥挥手:“那我们明天上午九点准时在这里集合,辛苦两位队长了,不过你们放心,多只有明天会累一点,后面的日子不需要你们操半点心!”  几个摄像完整无缺的拍下了所有的画面,他们现在还很难想象,日后再看到这些日子的视频时,脸上震惊的表情都无法褪去的模样!  ……  傍晚的时候,赵树立带着苏雯匆匆从实验室赶了回来,从他的破车上提下了几个大药桶,里面装着叶巡指定让他们研制的药物。  “师父,这就是给那些减肥的学员用的药吧,真的会有效吗?”两人把药桶搬进了屋里,苏雯又提下来一袋正骨膏放在桌上问道:“你要一些缓解肌肉疲劳的药我还能理解,正骨膏是不是夸张了一点?你该不会想虐待那些学员吧?”  叶巡嘿嘿一笑:“虐待当然不至于,不过体育活动跌打损伤是难免的,万一要真有人摔出点问题来,也好有备无患不是。”  苏雯点点头,感觉说的也有道理,这时赵树立接口问道:“师父,你说的小还丹的材料已经备好了,红叶草什么时候能到?”  “我尽快吧,红叶草现在对我虽然还是非常关键,但也不是必不可缺的部分了,我抓紧时间想想办法,一旦有了结果就立刻联系你们。”  叶巡眉头微皱,显得略有些心事。  原本他的这次活动计划是举行三个月的,但是后来得到了大催眠术的异能之后,这才突发奇想,想要利用催眠不断的给与学员们信心,让他们在减肥的过程中不感到枯燥,而是体会到无上的快乐,是这次减肥活动中重要的一个环节,所以他才会急需要红叶草。  但即便现在得到了无限种子,培植红叶草仍然需要大量的时间,短期内想得到成品近乎于不可能。  就在他以为计划不得不改回原来的方案时,不想他今天竟然被幸运光环笼罩,阴差阳错的碰上了一个不会被催眠的应小樱,偏生她的手上还有一味同样可以快速回复体力的汤药,顿时又让他信心倍增,即便效果不如小还丹,但勉强支撑一个月应该是没问题了。  毕竟他也应该不是每天都需要给学员催眠。  接下来,就是研究一套适合减肥的活动了。  对于这一点,叶巡手上有两套方案,套自然就是传统的减肥方法,各种有氧运动配合器械训练,从而达到迅速减去体脂的目的,这个方法的好处在于无数人验证过了其的有效性,缺点则是见效比较慢,需要长期的坚持;  至于第二套方案……  和赵树立几人道了晚安之后,叶巡快步走回了自己的房间,锁好了门窗拉上窗帘,就连警长都被关在了门外,接着他也不开灯,就这么把自己关在了黑灯瞎火的房间里,从外面看起来只会认为他已经睡觉了。  “叮!确认使用幸运卡吗?你当前的库存还是十张噢!”  “使用!”叶巡毫不犹豫的选择了确定,他现在有一千次百分之百中奖的机会,只求能得到一种适用于大众的运动方法足以!  不过这玩意儿毕竟随机性太大,如果实在没有的话,叶巡就打算试着带大家打打太极拳了,不知道会不会对减肥有效果。  “抽奖开始,祝你好运噢亲!”  “叮!恭喜你抽中奖品大力丸!”  “叮!恭喜你抽中奖品艺术之魂!”  “叮!恭喜你抽中奖品大力丸!”  “叮!……”  连续抽了五十次全是些升级用的消耗品,叶巡倒也不气馁,干脆的兑换了一个幸运女神的光环打开,他觉得今天运气本来就不错,再有了“女神”的加持,也许真的会有不错的结果,反正他现在福利点数多到了前所未有的地步,偶尔一把,就当是犒劳犒劳自己了!  “叮!恭喜你抽中奖品任意球大师!作用:使用后可获得随机一名足坛的任意球绝技,你还在等什么呢?”  “咦,这个有点意思啊,终于出了个不一样的了!”开启了女神光环之后果然不一样了,把就抽到个看起来很牛哔的道具啊!叶巡兴奋的搓着手,目光无比期待的盯着界面上闪烁的抽奖栏,不知道接下来还会开出什么厉害的宝贝!  “叮!恭喜你抽中奖品篮球之魂x1000!”  “叮!恭喜你抽中奖品梦想的歌声!”  “叮!”  “叮!”  “……”  时间一分一秒的过去,转眼间张幸运卡的使用次数已经告罄,叶巡舍不得浪费半秒时间,直接又开启了第二张幸运卡,抽奖的大转盘重又转动起来,发出了迷人的绚烂光彩!  “叮!恭喜你抽中奖品瘦身食物作料!”  卧槽?!这是什么玩意?  

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