补血京菜肉片炒菜花的做法

2019-05-25 15:10:22 来源: 巴音郭楞信息港

肉片炒菜花的材料猪肉相克食品100g菜花相克食品1个油适当盐适当葱1小颗姜相克食品适当酱油少量 肉片炒菜花的做法图片步骤,怎样做肉片炒菜花好吃? 首先吧菜花根部去掉,用手手掰成小朵,洗净

葱、姜切碎,肉切片。喜欢的也能够放点干辣椒。

用沸水焯1下

锅内放油,把配料1同放进去煸炒。

放盐。酱油(味极鲜),加水煮开

把焯过水的菜花放进去大火翻炒。

收1下汁,装盘

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

菜花是秋、冬、春季很常见的才,外似西兰花,还有人叫它东兰花。

家常菜、营养丰富、增强抵抗力

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